Yoga am Vormittag im Frühjahr


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke bzw. Yogamatte, Handtuch

10 Vormittage, 22.02.2018, - 17.05.2018,
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
81321
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (ehemalige Küche), 3. OG
Kursgebühr: 82,00 €
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Anmeldungen ab 10.01.2018 möglich.

Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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