Fitnessgymnastik für Frauen am Vormittag


Durch einfache Aerobic-Kombinationen werden Ausdauer und Koordination verbessert. rücken- und gelenkschonende Übungen, Gleichgewichtsübungen, sowie Rumpfstabilisation stehen im Vordergrund. Dehn- und Entspannungsübungen geben Ihrem Körper den nötigen Ausgleich.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
14 Vormittage, 30.01.2018, - 12.06.2018,
Dienstag, 10:25 - 11:10 Uhr
14 Termin(e)
Anne Wohnhas
81529
Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstaße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle, Nebeneingang
Kursgebühr:
52,00
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Anmeldungen ab 10.01.2018 möglich.


Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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