Fit den ganzen Tag
60 plus


Ein Ganzkörper –Workout- auch wenn man älter ist (wird).Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

13 Vormittage, 25.01.2018, - 17.05.2018,
Donnerstag, 10:15 - 11:00 Uhr
13 Termin(e)
Edith Blome
81521
Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstaße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle, Nebeneingang
Kursgebühr:
47,00
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Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Anmeldungen ab 10.01.2018 möglich.

Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
Belegung:

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Ochsenhausen
81530 25.01.18
Do
 
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