Raus aus dem Hamsterradgefühl – erste Schritte zum Wesentlichen (ausgefallen)

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Obwohl die meisten von uns Lebensqualität und -zufriedenheit anstreben, fühlen sich viele zunehmend überlastet, ausgelaugt und fremdbestimmt. Die verschiedenen Lebensbereiche auf bereichernde Weise unter einen Hut zu bekommen, das gefühlte „Hamsterrad“ zu verlassen und dabei ausreichend Raum für mich zu haben, bedarf einer gewissen Klarheit in Bezug auf das, was mir im Leben wichtig ist und für mich Sinn macht. Impulse und Übungen zeigen Ihnen erste Ansatzpunkte auf, die helfen können, die eigene Spur wiederzufinden und Selbstkontrolle zu erleben. Kommen Sie mit auf eine Entdeckungstour und setzen Sie direkt und achtsam an Ihren Baustellen an, um Schritt für Schritt mehr Stimmigkeit und Wohlbefinden zu entwickeln. Kosten für Begleitmaterial 2 Euro – werden im Kurs abgerechnet.

Mitzubringen: Schreibzeug und 2 Euro für Begleitmaterial
Iris Espenlaub
81061
Kursgebühr: 18,00 €
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