Hatha Yoga
Mit Erika Braig


Yoga mit seinem ganzheitlichen System berührt gleichsam Körper, Geist und Seele.

Durch Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation wird das harmonische Zusammenspiel aller Körperfunktionen und Körperorgane gefördert. Außerdem führen sie zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Dies hilft den Anforderungen des Alltags mit mehr Kraft, Gelassenheit und Zuversicht begegnen zu können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke bzw. Yogamatte





10 Abende, 19.09.2018, - 05.12.2018,
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Erika Braig, Yogalehrerin
82320
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (ehemalige Küche), 3. OG
Kursgebühr:
77,00
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Ochsenhausen
82323 19.09.18
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