Yogaübungen im Herbst


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke bzw. Yogamatte, Handtuch



10 Abende, 27.09.2018, - 06.12.2018,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
82324
Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Kursgebühr:
87,00
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Anmeldungen ab 05.09.2018 möglich.


Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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