Regeneratives Hatha Yoga
mit Judith Brünn


Diese spezielle regenerative Übungsweise verbindet Yoga mit Aspekten des Ayurveda – der traditionellen indischen Heilkunde- und der Physiotherapie. Anliegen ist es, Menschen in ihren individuellen Befindlichkeiten und Bedürfnissen zu begleiten und auch bei körperlichen Einschränkungen ein freudvolles Yoga-Üben zu ermöglichen.
Für jeden Teilnehmer wird ein spezieller Übungsplan entwickelt.
Achtsamkeit, Mitgefühl und Gelassenheit führen zu tiefem Vertrauen in die eigenen Kräfte, so dass Verhaltensmuster erkannt und verändert werden können. Geführte Entspannung und meditative Stille runden die Yoga-Stunden ab.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen oder Meditationshocker, Kopfkissen, Decke.

Unser Tipp:
Bei diesem Kurs könnte die Möglichkeit einer Förderung durch Ihre Krankenkasse bestehen – lassen Sie es überprüfen.



Hinweis: Teilnehmerzahl begrenzt.


10 Abende, 08.10.2018, - 17.12.2018,
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Judith Brünn
82327
Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal, 1. OG
Kursgebühr:
96,00
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Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Anmeldungen ab 05.09.2018 möglich.


Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
Belegung:

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