Indian Balance am Vormittag
für Männer und Frauen


Das neuartige Workout für Körper und Geist basiert auf den ursprünglichen Bewegungsritualen der amerikanischen Indianer.

Die kontrollierten und langsamen Übungen des Indian Balance sind leicht nachzuvollziehen und bieten in Verbindung mit bewusster Atmung ein ganzheitliches, effektives Training für Körper und Geist. Indian Balance ist ein Training aller Muskelgruppen und bietet gleichzeitig tiefe Entspannung, getragen von ruhigen indianischen Klängen. Durch vielfältige Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ist dieses Programm für Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen durchführbar. Die ganzheitliche Alternative zu klassischen Bauch-Beine-Po Kursen und Yoga.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.


10 Vormittage, 28.09.2018, - 21.12.2018,
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Constanze Dall
82394
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (ehemalige Küche), 3. OG
Kursgebühr:
58,00
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Anmeldungen ab 05.09.2018 möglich.


Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
Belegung:

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