Fit den ganzen Tag
60 plus


Ein Ganzkörper –Workout- auch wenn man älter ist (wird).Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.


11 Vormittage, 27.09.2018, - 13.12.2018,
Donnerstag, 10:15 - 11:00 Uhr
11 Termin(e)
Edith Blome
82521
Kursgebühr:
42,00
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Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Anmeldungen ab 05.09.2018 möglich.


Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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