Yogaübungen im Frühjahr


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte, Handtuch.



10 Abende, 24.01.2019, - 04.04.2019,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
91324
Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Kursgebühr:
87,00
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Anmeldungen ab 09.01.2019 möglich.

Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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