Fastenkurs - Fasten mit Gesunden - Zusatzkurs


Wollen Sie achtsamer mit sich selbst sein und Ihren Ernährungs- und Lebensstil verbessern? Wollen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Allgemeinbefinden stärken? Dann fasten Sie! Fasten reinigt Körper, Geist und Seele und regt die Selbstheilung an. Es ist Auszeit im Alltag und die Gelegenheit, (Ess-)Gewohnheiten zu überdenken und in neue Wege zu lenken. Yogaübungen, Meditation und Pilates, der Rückhalt der Fastengruppe unterstützen Sie bei dieser Reise zu sich selbst. Die Kursleiterin begleitet Sie mit Erfahrung und gibt Hilfestellung auch für die Zeit nach dem Fasten. Am 16.05.2019 ist bereits der Entlastungstag. Sie erhalten ca. 10 Tage vor Fastenbeginn alle nötigen Informationen dazu, deshalb ist eine frühzeitige Anmeldung (mit Mailadresse) wünschenswert. Beim ersten Treffen erhalten Sie dann eine Einführung in die beiden Fastenformen Vollfasten nach Buchinger und in das Gemüsefasten. Danach können Sie sich für eine Fastenart entscheiden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken


Termine: Donnerstag 16.5.: von 18.30 bis 20.30 Uhr, Samstag 18.05. von 9 bis 11 Uhr, Dienstag 21.5. von 18.30 bis 20 Uhr, Donnerstag 23.5. von 18.30 bis 20.30 Uhr

4 Tage, 16.05.2019, - 23.05.2019,
Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr
Samstag, 09:00 - 11:00 Uhr
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
4 Termin(e)
Beate Decker, Diplomökotrophologin
91410Z
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (ehemalige Küche), 3. OG
Kursgebühr :
60,00
Was tun, wenn der Kurs schon ausgebucht ist?
Einfach in die Warteliste eintragen. Wir informieren Sie, wenn ein Platz frei wird oder ein vergleichbarer Kurs angeboten wird.
Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Anmeldungen ab 09.04.19 möglich.

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91410 06.03.19
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