Hatha-Yoga in Mittelbuch
In Mittelbuch


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.

Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte.

Hinweis: Am 2.12.2019 kein Kurs wegen Fortbildung der Dozentin.


10 Abende, 30.09.2019, - 16.12.2019,
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
92325
Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Kursgebühr:
87,00
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Anmeldungen ab 04.09.2019 möglich.


Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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