Kundalini Yoga und Entspannung
mit Diane Steinert

Neu!

Kundalini Yoga bietet die Möglichkeit, durch vorgegebene Übungsabläufe, Atem- und Entspannungstechniken zur eigenen Mitte zu finden. Dieser Kurs soll die Teilnehmenden dabei unterstützen, den Körper und den Geist wahrzunehmen und zu schulen. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, Atemräume werden erweitert und der Geist wird beruhigt. Wir können entspannen, Energie für den Alltag tanken, übernehmen Verantwortung für unsere Gesundheit und entwickeln unser schöpferisches Potenzial. Kundalini Yoga kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen geübt werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen oder Meditationshocker, Kopfkissen, Decke.



Hinweis: Teilnehmerzahl begrenzt.


12 Abende, 23.09.2019, - 16.12.2019,
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr
12 Termin(e)
Diane Steinert, Lehrerin für Kundalini Yoga
92327
Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal, 1. OG
Kursgebühr:
106,00
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Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Anmeldungen ab 04.09.2019 möglich.

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