Zumba®


Zumba ist die Trendsportart schlechthin und ein wahrer Fettkiller, weil niedrige und hohe Intensität kombiniert werden. Außerdem hat eine Zumba Stunde Fitness-Elemente wie Kardio und Muskelaufbautraining, Balance und Flexibilität.

Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merenque, Cumbis, Flamenco, Bauchtanz, Vallenato, Reggaeton wie auch Tango, Samba usw. wirken dabei sehr motivierend.

Geeignet für jedermann. Dabei sind alle Schritte recht einfach zu erlernen, tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Im Mittelpunkt des Trainings stehen der Spaß an der Musik und die kreative Bewegung.

In jedem Semester wird nach neuen Liedern getanzt, es gibt immer etwas Neues zu lernen! Der Kurs ist dynamisch, unterhaltsam und gut für den Körper.


Bitte beachten: Kein Kurs am 26.03. wegen Blutspendetermin und im Februar wegen Fasnetsveranstaltung in der Kapfhalle. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe und Getränk

Hinweis: Mindestalter 16 Jahre, oder Einverständniserklärung der Eltern notwendig.

4 Abende, 23.01.2020 - 12.03.2020
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
4 Termin(e)
Ana Laura Olmos Alvarez, Zumba Fitness Instruktor, Aerobic- und TaeBox-Trainerin,
01380
Kapfhalle (Nebeneingang), Der Eingang zu den Umkleidekabinen befindet sich auf der Rückseite (Treppe nach unten), Jahnstraße 1, 88416 Ochsenhausen
Kursgebühr:
27,00

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Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Belegung: 
 (Noch 5 Plätze frei.)
Anmeldungen ab 08.01.2020 möglich.

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