Indian Balance am Vormittag
für Männer und Frauen


Dieses Workout für Körper und Geist basiert auf den ursprünglichen Bewegungsritualen der amerikanischen Indianer.

Die kontrollierten und langsamen Übungen des Indian Balance sind leicht nachzuvollziehen und bieten in Verbindung mit bewusster Atmung ein ganzheitliches, effektives Training für Körper und Geist. Indian Balance ist ein Training aller Muskelgruppen und bietet gleichzeitig tiefe Entspannung, getragen von ruhigen indianischen Klängen. Durch vielfältige Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ist dieses Programm für Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen durchführbar. Die ganzheitliche Alternative zu klassischen Bauch-Beine-Po Kursen und Yoga.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.

Bitte beachten: Der Kursstart wurde aus gesundheitlichen Gründen auf 24.04.2020 verschoben!

10 Vormittage, 24.04.2020 - 24.07.2020
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr,
10 Termin(e)
Constanze Dall
01394
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (3. OG), 3. OG
Kursgebühr:
58,00

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Belegung: 
 (Plätze frei)
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Kurs pausiert aufgrund Corona bis einschl. 19.04.2020..

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für Männer und Frauen
01391
Mo 20.04.20
00:00 - 00:00 Uhr
Ochsenhausen