Fit den ganzen Tag
60 plus


Ein Ganzkörper–Workout auch wenn man älter ist (wird). Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionsschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.


10 Vormittage, 23.01.2020, - 02.04.2020,
Donnerstag, 10:30 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Edith Blome
01521
Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstaße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle, Nebeneingang
Kursgebühr:
38,00
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Belegung:

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Ochsenhausen
01530 23.01.20
Do
 
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