Hatha Yoga und Entspannung


Yoga - durch Bewegung und Entspannung zur eigenen Mitte finden und sich dabei etwas Gutes für den Rücken tun....
Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, die Atemräume erweitert. Das Üben kann innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude vermitteln und ist für Jedermann/Frau geeignet. Ergänzt wird das Ganze mit aktiver Gesundheitspflege wie Qi Gong, Klangschale und viel Entspannung. Diese Techniken können helfen, wieder mehr Vitalität und Ruhe in das Leben zu bringen. 

Am 22.04. und 20.05. kann kein Kurs stattfinden. Deshalb sind es nur 8 Termine. Bitte beachten, da es im Heft mit 10 Terminen abgedruckt wurde.

Kurs ist zertifiziert und kann über die Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte nehmen Sie diesbezüglich Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yogamatte bwz. Gymnastikmatte, ABS-Socken, Getränk

8 Abende, 04.03.2020, - 13.05.2020,
Mittwoch, 18:45 - 20:15 Uhr
8 Termin(e)
Stefanie Iven
01328
Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal, 1. OG
Kursgebühr: 79,00 €
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Anmeldungen ab 08.01.2020 möglich.
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