Yogasana Teenie Yoga ab 12 Jahren
mit Christine Göhringer

Neu!

Bei den heutigen Anforderungen in der Schule sind bereits Kinder und Jugendliche erheblichem Stress ausgesetzt. Hier kann Yoga einen Ausgleich schaffen. Sämtliche Haltungen (Asanas) wirken auf den gesamten Körper: durch das Dehnen, Drehen, Strecken und Beugen halten wir unseren physischen Körper geschmeidig. Die Ruhe im Asana überträgt sich auch auf unseren Geist und bewirkt so mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
In diesem Kurs, der speziell für Teenager angeboten wird, wollen wir neben den bekannten Yogahaltungen auch etwas forderndere Asanas und Umkehrungen üben.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, zwei Decken oder Duschtücher.

4 Nachmittage, 05.03.2020, - 26.03.2020,
Donnerstag, wöchentlich, 16:45 - 18:15 Uhr
4 Termin(e)
Christine Göhringer
01331
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (3. OG), 3. OG
Kursgebühr: 32,00 €
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Anmeldungen ab 08.01.2020 möglich.
Belegung:

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