Yoga für den Rücken am Vormitttag


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte.

5 Vormittage, 23.04.2020 - 28.05.2020
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr,
5 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
01321S
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (3. OG), 3. OG
Kursgebühr: 44,00 €

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