Yoga für den Rücken


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte, Handtuch.


5 Abende, 23.04.2020, - 28.05.2020,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
01324S
Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Kursgebühr:
44,00
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