Fitness - PowerDance
Tanzen als Workout – maximale Fitness bei maximalem Spaß!

Neu!

Du kannst dich einfach nicht mit einem Fitnessstudio identifizieren und würdest gerne ästhetischer die Pfunde purzeln lassen. Beim Tanzen kann man ganz schön ins Schwitzen kommen! Kein Wunder, denn Tanzen und Fitness gehen Hand in Hand: Wer sich rhythmisch zur Musik bewegt, lockert die Muskulatur und trainiert Gleichgewicht und Koordination – und das Herz-Kreislauf-System. Wie beim Intervalltraining werden Herzschlag und Atmung rasch beschleunigt – dadurch wird auch der Stoffwechsel angekurbelt und somit der Fettabbau gefördert.
Mit ihrem spanischen Feuer und Ihrer Freude an der Bewegung und Musik nimmt die Dozentin euch mit in ihre Welt.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, kleines Handtuch



6 Abende, 29.01.2020, - 11.03.2020,
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Maria Belén Sánchez Navarro, spanische Grundschullehrerin und Kindergärtnerin, Technikerabschluss für Rhythmische Sportgymnastik, Sportlehrerin für Latinos-Tanz
01385
Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Im Herrschaftsbrühl 10, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum R 401, Gymnasium, EG
Kursgebühr: 40,00 €
Was tun, wenn der Kurs schon ausgebucht ist?
Einfach in die Warteliste eintragen. Wir informieren Sie, wenn ein Platz frei wird oder ein vergleichbarer Kurs angeboten wird.
Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.



Pausiert wegen Coronavirus bis einschl. 19.04.20.


Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Maria Belén Sánchez Navarro

Ochsenhausen
01386 29.01.20
Mi
Ochsenhausen
01385S 22.04.20
Mi
Ochsenhausen
01386S 22.04.20
Mi