Zumba®


Zumba ist die Trendsportart schlechthin und ein wahrer Fettkiller, weil niedrige und hohe Intensität kombiniert werden. Außerdem hat eine Zumba Stunde Fitness-Elemente wie Kardio und Muskelaufbautraining, Balance und Flexibilität.

Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merenque, Cumbis, Flamenco, Bauchtanz, Vallenato, Reggaeton wie auch Tango, Samba usw. wirken dabei sehr motivierend.

Geeignet für jedermann. Dabei sind alle Schritte recht einfach zu erlernen, tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Im Mittelpunkt des Trainings stehen der Spaß an der Musik und die kreative Bewegung.

In jedem Semester wird nach neuen Liedern getanzt, es gibt immer etwas Neues zu lernen! Der Kurs ist dynamisch, unterhaltsam und gut für den Körper.


Bitte beachten: Kein Kurs am 08.10. wegen schulischer Veranstaltung und 26.11.. wegen Blutspendetermin in der Kapfhalle. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe und Getränk

Hinweis: Mindestalter 16 Jahre, oder Einverständniserklärung der Eltern notwendig.


11 Abende, 17.09.2020 - 17.12.2020
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
11 Termin(e)
Ana Laura Olmos Alvarez, Zumba Fitness Instruktor, Aerobic- und TaeBox-Trainerin,
02380
Kapfhalle (Nebeneingang), Der Eingang zu den Umkleidekabinen befindet sich auf der Rückseite (Treppe nach unten), Jahnstraße 1, 88416 Ochsenhausen
AHA-Preis:
85,10

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
Anmeldungen ab 09.09.2020 möglich.

Weitere Veranstaltungen von Ana Laura Olmos Alvarez

02540
Fr 18.09.20
20:00 –21:00 Uhr
Ochsenhausen
Mi 23.09.20
20:45 –21:30 Uhr
Ochsenhausen