Vortrag: Gelassen gewinnt!

Einführung in die Achtsamkeit

Mit einer inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit erreichen wir mehr Lebensfreude und können mit stressigen oder belastenden Herausforderungen im Alltag besser umgehen.

In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über Hintergründe und Techniken.

Als Vertiefung ist das Seminar "Gelassen gewinnt!"
Nr. 02375 zu empfehlen.

Petra Müssig ist zertifizierte MBSR- und Achtsamkeits-Lehrerin, Gesundheitspädagogin, Coach und Trainerin mit den Schwerpunkten Sport-Mentalcoaching, Höhenangst, gesunde Ernährung, Kommunikation und Stressmanagement; Autorin und Mountainbike-Trainerin und 3-fache Weltmeisterin im Snowboarden




1 Abend, 19.10.2020
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Petra Müssig, 3-fache Weltmeisterin in Snowboarden, Gesundheitspädagogin, Sport-Mentalcoach
02374
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Raum 302 Fürstenbau (3. OG), 3. OG
Eintritt: 3,00 € (Abendkasse)

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden
Anmeldungen ab 09.09.2020 möglich.

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