Pilates mit Kind - Neues Körpergefühl durch Pilates!

Beckenboden und Powerhouse trainieren
Pilates ist ein Ganzkörpertraining das Atmung, fließende Bewegungen und die Arbeit aus der Körpermitte vereinigt. Die Dehn- und Kräftigungsübungen versprechen schnelle Erfolge, lösen Verspannungen, straffen den Körper, fördern die muskuläre Ausdauerleistung und sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden. Sie bekommen wieder mehr Gefühl und Spannung für ihren Körper und ihren Beckenboden.
Ihr Baby bringen Sie einfach mit in den Kurs, es kann ihr persönliches Trainingsgewicht darstellen. Sie werden sehen, der Spaß kommt nicht zu kurz.




Hinweis: Bitte bei Anmeldung Alter vom Kind vermerken. Ihr Baby sollte auf der Matte liegen bleiben können - aus Corona-Hygiene-Gründen.


Bitte mitbringen: Handtuch und Getränke, eventuell ein paar Spielsachen und Krabbeldecke für ihr Kind.

Kursbeginn verschoben, sobald Präsenz möglich ist. 


Mittwoch
10.00 - 11.15 Uhr
Renate Mayer
11349
kostenfrei

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Anmeldungen ab 10.02.2021 möglich.

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