Yoga am Vormittag (ausgefallen)


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.

Kurs beginnt erst, wenn Präsenz möglich ist.


Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte.


Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
11321
AHA-Preis:
124,10