Hatha Yoga (ausgefallen)

mit Birgit Schlachter
Eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation führen dich hin zu mehr Kraft, Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein. Gleichermaßen erfährst du dadurch Harmonie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Regelmäßiges Üben wirkt positiv auf Gesundheit, Bewegungsapparat, Immunsystem, Atemorgane, Selbstheilungskräfte und senkt Stresshormone.




Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Hilfsmittel wenn vorhanden


Birgit Schlachter, Yogalehrerin RYT 200
11326
Aufpreis Teilnahmebestätigung:
2,00
- bitte bei Anmeldung angeben
AHA-Preis:
132,00

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schlachter

Mo 08.03.21
19:30 – 20:45 Uhr
Online