Hatha Yoga


Eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation führen dich hin zu mehr Kraft, Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein. Gleichermaßen erfährst du dadurch Harmonie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Regelmäßiges Üben wirkt positiv auf Gesundheit, Bewegungsapparat, Immunsystem, Atemorgane, Selbstheilungskräfte und senkt Stresshormone



Kurs beginnt online am 8.3.21, bis Präsenz möglich ist.


Hinweis: Teilnehmerzahl begrenzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Hilfsmittel wenn vorhanden

14 Abende, 08.03.2021 - 28.06.2021
14 Termin(e)
Birgit Schlachter, Yogalehrerin RYT 200
11327
Online-Unterricht, Zoom, Online, Zoom 1
AHA-Preis:
126,70

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Anmeldungen ab 10.02.2021 möglich.