Hatha Yoga und Entspannung


Yoga - durch Bewegung und Entspannung zur eigenen Mitte finden und sich dabei etwas Gutes für den Rücken tun....
Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, die Atemräume erweitert. Das Üben kann innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude vermitteln und ist für Jedermann/Frau geeignet. Ergänzt wird das Ganze mit aktiver Gesundheitspflege wie Qi Gong, Klangschale und viel Entspannung. Diese Techniken können helfen, wieder mehr Vitalität und Ruhe in das Leben zu bringen. 

Kurs ist zertifiziert und kann über die Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte nehmen Sie diesbezüglich Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.

Der Kurs startet später (online/Präsenz).


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yogamatte bwz. Gymnastikmatte, ABS-Socken, Getränk


6 Abende, 14.04.2021 - 19.05.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr
6 Termin(e)
Stefanie Iven
11328
Online-Unterricht, Zoom, Online, Zoom 1
AHA-Preis:
70,60

Belegung: 
 (Plätze frei)
Anmeldungen ab 10.02.2021 möglich.

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