Vortrag: Gelassen gewinnt!

Einführung in die Achtsamkeit

Mit einer inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit erreichen wir mehr Lebensfreude und können mit stressigen oder belastenden Herausforderungen im Alltag besser umgehen.

In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über Hintergründe und Techniken.

Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt notwendig.

Als Vertiefung ist das Seminar "Gelassen gewinnt!"

Nr. 11375 zu empfehlen.

Petra Müssig ist zertifizierte MBSR- und Achtsamkeits-Lehrerin, Gesundheitspädagogin, Coach und Trainerin mit den Schwerpunkten Sport-Mentalcoaching, Höhenangst, gesunde Ernährung, Kommunikation und Stressmanagement; Autorin und Mountainbike-Trainerin und 3-fache Weltmeisterin im Snowboarden

Vortrag wird online abgehalten.

Zeiten

1 Abend, 01.03.2021
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Leitung

Petra Müssig, 3-fache Weltmeisterin in Snowboarden, Gesundheitspädagogin, Sport-Mentalcoach

Nummer

11374

Ort

Online-Unterricht, Zoom, Online, Zoom 1

Preis