Aquafitness und Aquajogging für Frauen


Mit motivierender Musik werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden die Gelenke geschont und die Wirbelsäule entlastet.
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Straffung des Bindegewebes
  • Bekämpfung der Problemzonen
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Reduzierung des Körperfettanteils
Aufgrund der Hygienevorschriften und den Abstandsregeln in den Umkleideräumen können wir den Kurs leider nur für Frauen anbieten.


Das Schwimmbad Ochsenhausen ist ein Lehrschwimmbecken und hat eine Wassertemperatur von 28°- 29° C. sowie eine Wassertiefe von 1,10m - 1,60m.


Wir informieren Sie, sobald klar ist, wann wir starten dürfen.


Für alle Schwimmkurse beachten Sie bitte: Das Hallenbad ist zu allen verfügbaren Zeiten belegt. Um einen reibungsfreien Wechsel der Schwimmgruppen zu gewährleisten, bitten wir Sie sehr, erst kurz vor Beginn in die Umkleidekabinen zu gehen und das Wasser pünktlich zu verlassen. Damit helfen Sie mit, dass möglichst viele Gruppen das Hallenbad besuchen können, dass die gute Wasserqualität erhalten bleibt und Reinigungsarbeiten möglich sind.


Barbara Schmid, Aquafitnesstrainerin
11564
AHA-Preis:
67,70

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Anmeldungen ab 10.02.2021 möglich.

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