Zumba®

Zumba ist die Trendsportart schlechthin und ein wahrer Fettkiller, weil niedrige und hohe Intensität kombiniert werden. Außerdem hat eine Zumba Stunde Fitness-Elemente wie Kardio und Muskelaufbautraining, Balance und Flexibilität.

Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merenque, Cumbis, Flamenco, Bauchtanz, Vallenato, Reggaeton wie auch Tango, Samba usw. wirken dabei sehr motivierend.

Geeignet für jedermann. Dabei sind alle Schritte recht einfach zu erlernen, tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Im Mittelpunkt des Trainings stehen der Spaß an der Musik und die kreative Bewegung.

In jedem Semester wird nach neuen Liedern getanzt, es gibt immer etwas Neues zu lernen! Der Kurs ist dynamisch, unterhaltsam und gut für den Körper.

Bitte beachten: Kein Kurs am 01.07. wegen Blutspendetermin in der Kapfhalle.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe und Getränk

Hinweis: Mindestalter 16 Jahre, oder Einverständniserklärung der Eltern notwendig.

Zeiten

5 Abende, 10.06.2021 - 15.07.2021
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)