Heilfasten für Gesunde nach Buchinger

Mit Tanja Sonntag
Mit dem Fasten für Gesunde tanken Sie neue Lebensenergie und entschlacken Ihren Körper. Bei dieser Fastenform nehmen Sie Obstsäfte, Frischpflanzensäfte, hausgemachte Gemüsebrühe, Kräutertees und Wasser zu sich. Der Körper ernährt sich aus den eigenen Depots, in erster Linie aus dem Fettgewebe. Darmpflege und Kräuterpackungen auf die Leber fördern die Ausscheidung und Entgiftung. Tägliche Bewegung regt den Stoffwechsel an, stärkt das Herzkreislaufsystem, verhindert den Abbau der Muskulatur und lässt den Alltag weit entfernt wären der Fastentage.

Nach einem Informationsabend, bei dem sie den Ablauf, Begleitungsmappe und die Besorgungsliste bekommen, treffen wir uns nach einer Woche, um mit dem Fasten zu beginnen. Die 2stündigen Treffen werden mit Fastengesprächen, Meditation, Bewegungseinheiten, Informationen ausgefüllt.

Sie werden sehen, dass fasten in der Gruppe richtig Spaß machen kann. Der gemeinsame Austausch motiviert und beruhigt. Das Fasten beinhaltet zwei Entlastungstage, 5 Fastentage und 2 Aufbautage. Wir werden uns insgesamt mit dem Infoabend 5x treffen. Sie erhalten eine professionelle Begleitung, Beratung und Unterstützung über die gesamte Woche.

Hinweis: Wenn Sie nicht sicher sind, dass eine Fastenwoche für Sie unbedenklich ist, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Hausarzt. Ich freue mich schon darauf, Sie beim Fasten begleiten zu dürfen.

Termine:
Erstes Treffen mit Informationen zum Kurs: Montag, 25.10.2021 von 19 bis 21 Uhr

Entlastungstag, 30.10. und 1.11.21: selbständig

Weitere Treffen: Dienstag, 2.11., Donnerstag, 4.11. von 18.30 bis 20.30 Uhr und am Samstag, 6.11. von 9.30 bis 11.30 Uhr


Unsere Dozentin Tanja Sonntag ist auch im BR zu sehen! Hier der Link zur Fernseh-Sendung "Bayerns Gartenküche"...


Bitte mitbringen: Matte, Kissen, warme Decke, Schreibsachen, Getränke, bequeme Kleidung.
Zum Infoabend brauchen Sie nichts mitbringen.

4 Tage, 25.10.2021 - 06.11.2021
Dienstag, 18:30 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr
Samstag, 09:30 - 11:30 Uhr
4 Termin(e)
Tanja Sonntag, Gesundheitstrainerin SKA, Fastenleiterin (AGL), Naturpädagogin, Wildkräuterführerin, Krankenschwester, Hauswirtschafterin, DOSB-Übungsleiterin
12410
Klosteranlage, Fürstenbau, Schlossbezirk 4, 88416 Ochsenhausen, Klassenzimmer RF 110 Fürstenbau, 1. OG
AHA-Pries: 51,70 € zzgl. Nebenkosten
Seminarunterlagen:
2,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Anmeldungen ab 08.09.2021 möglich.

Weitere Veranstaltungen von Tanja Sonntag

Mit Tanja Sonntag aus dem Allgäu
12614
Fr 08.10.21
18:00 – 22:00 Uhr
Ochsenhausen