Yogaübungen für den Rücken (ausgefallen)


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte, Handtuch.



Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
12324
AHA-Preis:
124,10