Hatha Yoga

mit Birgit Schlachter
Eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation führen dich hin zu mehr Kraft, Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein. Gleichermaßen erfährst du dadurch Harmonie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Regelmäßiges Üben wirkt positiv auf Gesundheit, Bewegungsapparat, Immunsystem, Atemorgane, Selbstheilungskräfte und senkt Stresshormone.




Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Hilfsmittel wenn vorhanden


12 Abende, 20.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 18:00 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Birgit Schlachter, Yogalehrerin RYT 200
12326
Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal, 1. OG,
Aufpreis Teilnahmebestätigung:
2,00
- bitte bei Anmeldung angeben
AHA-Preis:
105,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Anmeldungen ab 08.09.2021 möglich.

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schlachter

Mo 20.09.21
19:30 – 20:45 Uhr
Reinstetten