Funktionelle Gymnastik für Frauen


Um sportlich aktiv und beweglich zu bleiben, trainieren wir gemeinsam mit Musik um Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit und eine gute Balance zu erhalten. Der Einsatz verschiedener Kleingeräte bringt Abwechslung in jede Stunde und Aufwärmen, Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen verleihen unserem Körper Fitness und Wohlgefühl. Das Gefühl unserem Körper etwas Gutes zu tun, gibt es uns ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.


8 Abende, 07.03.2022 - 02.05.2022
8 Termin(e)
Monika Hanselka
21527
Kapfhalle (Nebeneingang), Jahnstraße 1, 88416 Ochsenhausen
Kursgebühr:
31,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Anmeldungen ab 12.01.2022 möglich.

Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.