Das Leben achtsam in die Hand nehmen: Innere Stärke entwickeln und festigen

Misserfolge, Enttäuschungen, widrige Umstände, Krisen und manch ungeliebte Ereignisse gehören zum Leben dazu. Doch was hilft uns dabei, schwierige Situationen zu meistern bzw. immer wieder aufzustehen und weiterzumachen? Was macht innere Stärke bzw. Resilienz aus und wie kann ich sie für mich im Alltag nutzen? Entdecken Sie im Seminar eigene Ressourcen bzw. Stärken zum Thema und festigen Sie so Ihre Widerstandskraft. Lernen Sie dazu gezielte Übungen kennen, mit denen Sie Ihr seelisches Gleichgewicht verbessern und stärken können. Nehmen Sie Ihr Leben bewusst in die Hand und entscheiden Sie für sich!

Bitte bringen Sie Schreibzeug und 2 Euro für das Begleitmaterial mit.