Rückenschule


Rückenschule ist ein Behandlungskonzept welches Rückenschmerzen lindern sowie ihnen vorbeugen soll. Gleichzeitig werden die Teilnehmer der Rückenschule so angeleitet, dass sie ihren Alltag rückenfreundlicher gestalten können. Es werden Übungen erlernt zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie schonendes mobilisieren und dehnen. Ein Rückenschulkurs empfiehlt sich besonders dann, wenn die potentiellen Teilnehmer bereits von Rückenschmerzen oder einem Bandscheibenvorfall geplagt sind.

Bitte mitbringen: Getränk, Gymnastikmatte, Handtuch.

Kurs ist zertifiziert und kann über die Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte nehmen Sie diesbezüglich Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.





10 Abende, 29.09.2022 - 12.01.2023
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do06.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do13.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do20.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do27.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do10.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do17.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do24.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Do01.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do08.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Do15.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Do12.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Sandra Siladji
22504
Kursgebühr:
105,30

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
Anmeldungen ab 07.09.2022 möglich.

Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.