Aquafitness und Aquajogging für Frauen

Mit motivierender Musik werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden die Gelenke geschont und die Wirbelsäule entlastet.

Verbesserung der Beweglichkeit
Straffung des Bindegewebes
Bekämpfung der Problemzonen
Kräftigung der Muskulatur
Reduzierung des Körperfettanteils

Aufgrund der Hygienevorschriften und den Abstandsregeln in den Umkleideräumen können wir den Kurs leider nur für Frauen anbieten.

Das Schwimmbad Ochsenhausen ist ein Lehrschwimmbecken und hat eine Wassertemperatur von 28°- 29° C. sowie eine Wassertiefe von 1,10m - 1,60m.

Für alle Schwimmkurse beachten Sie bitte: Das Hallenbad ist zu allen verfügbaren Zeiten belegt. Um einen reibungsfreien Wechsel der Schwimmgruppen zu gewährleisten, bitten wir Sie sehr, erst kurz vor Beginn in die Umkleidekabinen zu gehen und das Wasser pünktlich zu verlassen. Damit helfen Sie mit, dass möglichst viele Gruppen das Hallenbad besuchen können, dass die gute Wasserqualität erhalten bleibt und Reinigungsarbeiten möglich sind.

Zeiten

4 Abende, 23.06.2022 - 14.07.2022
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)