Fit den ganzen Tag

60 plus
Ein Ganzkörper–Workout auch wenn man älter ist (wird). Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionsschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.

Bitte beachten: 10 anstatt 13 Termine

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Zeiten

10 Vormittage, 02.02.2023 - 27.04.2023
Donnerstag, 10:15 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	02.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	09.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	16.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	02.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	09.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	16.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	23.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	30.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	20.04.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do	27.04.2023 10:15 - 11:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle