Yoga für Kids von 6 bis 10 Jahren - Zusatzkurs

Yoga ist eine Form der Meditation durch viele verschiedene Körperübungen. Sie helfen dabei, sich gut konzentrieren zu können, trainieren die Selbstbeherrschung und sollen eine tiefe innere Stille bewirken.

Bei "Yoga für Kids" werden Kinder spielend an Yoga herangeführt. Kinder lernen ihren Körper bewusst wahrzunehmen und einzusetzen. Körperübungen trainieren das Gleichgewicht und steigern das Selbstvertrauen. Durch verschiedene Atemübungen werden die Konzentration und Aufmerksamkeit gesteigert. Durch Fantasiereisen (Meditation) wird die Kreativität gefördert und die Kinder fühlen sich entspannter und ausgeglichener. Die Stunden sind sowohl für sehr aktive, als auch ruhigere Kinder geeignet.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Sportkleidung, Decke und Stoppersocken (ABS-Socken) bzw. warme Socken

Hinweis: Nach dem ersten Termin können Fahrgemeinschaften individuell abgesprochen werden.

Zeiten

5 Nachmittage, 08.11.2023 - 06.12.2023
Mittwoch, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	08.11.2023 15:00 - 16:00 Uhr	Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Mi	15.11.2023 15:00 - 16:00 Uhr	Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Mi	22.11.2023 15:00 - 16:00 Uhr	Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Mi	29.11.2023 15:00 - 16:00 Uhr	Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Mi	06.12.2023 15:00 - 16:00 Uhr	Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG