Breathwork Workshop

"Leben ist Atmen und Atmen ist Leben"
In diesem 3-stündigen Workshop dreht sich alles um die Atmung. 90% der Menschen heutzutage atmen falsch. Der Workshop besteht aus einem Theorieteil, in dem die Wichtigkeit der Atmung, falsche/richtige Atmung und die Auswirkungen optimaler Atmung erläutert werden. Unterschiedliche Atemtechniken werden erläutert und praktiziert. Im Anschluss an den Theorieteil werden wir in einer Hatha-Yogapraxis die Atemtechniken anwenden.

(Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet)

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Sportkleidung, Decke und Socken. 




1 Vormittag, 08.06.2024
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 08.06.2024 09:00 - 12:00 Uhr Familienzentrum im Städt. Kindergarten, Riedstraße 40, 88416 Ochsenhausen, kleiner Turnraum
Carmen Fakler
, Vikasa Yoga Lehrerin
41337
Kursgebühr: 35,20 €

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Anmeldungen ab DO 11.01.24 ab 18 Uhr möglich.

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)