Hatha Yoga

mit Claudia Heise
Durch das Üben von Bewegungsabläufen und Yogahaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem sowie Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung wird der Geist auf den gegenwärtigen Moment ausgerichtet. Diese verstärkte Achtsamkeit soll es ermöglichen körperliche und seelische Ungleichgewichte wahrzunehmen, innezuhalten und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf diese Weise kann im Alltag zunehmend eine „heitere Gelassenheit“ erreicht werden.



Bei diesen Kursen handelt es sich um Kooperationsveranstaltungen zwischen der AOK und dem Gewerbeverein Ochsenhausen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge speziell für Klein- und Kleinstbetreibe (bis 50 Mitarbeiter*innen). Nur Mitarbeiter dieser Mitgliederbetriebe können daran teilnehmen.

 

Die Kursgebühr wird von der AOK übernommen

 

Eine Abmeldung muss 3 Tage vor Kursbeginn beim Bildungswerk erfolgen, ein Nichterscheinen gilt nicht als Abmeldung und verpflichtet zur Übernahme der Kursgebühr.


Eine Mindestanwesenheit von 80 Prozent ist notwendig. 


Eine Anmeldung ist nur per Mail oder in der Geschäftsstelle unter Angabe des Arbeitgebers möglich.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen oder Meditationshocker, Kissen, Decke

10 Tage, 22.01.2024 - 22.04.2024
Montag, 17:00 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Mo 22.01.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 29.01.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 05.02.2024 17:00 - 18:15 Uhr
abgesagt
AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 19.02.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 26.02.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 04.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 11.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 18.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 08.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 15.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 22.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Claudia Heise
41316GV
kostenfrei

Anmeldungen über unsere Geschäftsstelle per Mail oder Telefon möglich.

  1. Weitere Veranstaltungen von Claudia Heise

    1. Hatha Yoga - Sommerkurs41324S

      mit Claudia Heise
      30.04.24 - 16.07.24 (8-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
      Reinstetten
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Hatha Yoga - Sommerkurs41325S

      Mit Claudia Heise
      30.04.24 - 16.07.24 (8-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Reinstetten
      Plätze frei
      (Plätze frei)