Das Powerzentrum der Frauen stärken! Ganzkörperworkout mit Beckenboden-Training Das Powerzentrum der Frauen ist der dynamische Beckenboden, den wir mit einem angepassten Ganzkörperworkout für Rücken, Bauch und Beckenbodenmuskulatur stärken. Wir werden Deine gesamte Rumpfkapsel kräftigen und machen einen dynamischen Mix aus funktionellen Übungen mit Sportgeräten oder aber einfach mit Deinem eigenen Körper.
Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch.
Zeiten 8 Abende, 24.09.2024 - 19.11.2024 Anzahl 8 Termin(e) Di 24.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 01.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 08.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 15.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 22.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 05.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 12.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Di 19.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Leitung Martina Frisch
, DOSB Trainerin C Breitensport, Übungsleiterin B Sport in der Prävention Nummer 42504 Ort Preis Kursgebühr: 51,20 € (nicht rabattierbar)
