Rückenschule neu

Kooperation Gewerbevereinskurs - Rückenschule mit Christin Hecht
"Wer rastet, der rostet." So ergeht es auch unserem Rücken durch vieles Sitzen und mangelnder Bewegung. Im Rückenkurs/-fit bewegen wir unseren Körper in alle Richtungen mit und ohne Gerät, wie z.B. dem Pezziball oder dem Theraband durch. Dabei kommt der ganze Körper in Schwung.

Bei diesen Kursen handelt es sich um Kooperationsveranstaltungen zwischen der AOK und dem Gewerbeverein Ochsenhausen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge speziell für Klein- und Kleinstbetreibe (bis 50 Mitarbeiter*innen). 

Nur Mitarbeiter dieser Mitgliederbetriebe können daran teilnehmen. Die Kursgebühr wird von der AOK übernommen.

Eine Abmeldung muss 3 Tage vor Kursbeginn beim Bildungswerk erfolgen, ein Nichterscheinen gilt nicht als Abmeldung und verpflichtet zur Übernahme der Kursgebühr.

Eine Mindestanwesenheit von 80 Prozent ist notwendig. 




Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Gymnastikmatte



8 Abende, 30.01.2025 - 03.04.2025
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Do 30.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 06.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 13.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 20.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 13.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 20.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 27.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Do 03.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Christin Hecht
251.7GV.102
Kursgebühren: 87,00 €