Pilates für Fortgeschrittene II


Grundkenntnisse der Pilatesprinzipien werden vorausgesetzt. Das Gespür für das "Powerhouse" soll sich noch mehr verinnerlichen. Wir vertiefen die Basisübungen und erweitern diese mit anspruchsvollem Ganzkörperworkout für mehr Kraft und Kontrolle durch Training der tieferliegenden Muskeln von Bauch, Becken und Rücken. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch. 

Wenn vorhanden: Redondobälle, Pilatesrolle.





8 Abende, 19.01.2026 - 16.03.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Mo 19.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 26.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 02.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 09.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 23.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 02.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 09.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 16.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Renate Mayer
261.3GB.304
Kursgebühr: 57,60 €

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      Plätze frei
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