Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen neu

Mit diesem wissenschaftlich fundiertem Entspannungsverfahren nach E. Jacobsen nehmen Sie Ihre Muskulatur mit der Zeit bewusster wahr, der Muskeltonus lässt nach und es können sich unbewusste Restspannungen lösen.

Für jedes Alter geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke u. dicke Socken.

Zeiten

10 Abende, 19.01.2026 - 04.05.2026
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 19.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 26.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 02.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 09.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 23.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 02.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 09.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 16.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 23.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 13.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 20.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 27.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 04.05.2026 19:30 - 20:30 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG