Endlich zur Ruhe kommen: Entspannung, Schlaf & neue Energie neu

Fühlen Sie sich oft müde, gestresst oder ausgebrannt? Dann ist es Zeit, Körper und Geist wieder aufzuladen. 

In diesem praxisnahen Workshop erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Techniken mehr Entpannung, bessere Regeneration und gesunden Schlaf in Ihren Alltag bringen. 

Dieser Workshop kombiniert theoretische Inputs mit praktischen Übungen. Sie probieren alles direkt aus und nehmen sofort umsetzbare Impulse mit nach Hause.