Rücken Relax am Vormittag neu (ausgefallen)

Entspanne deinen Rücken! Sanftes, effektives und haltungsbewusstes Rücken- und Bauchtraining. Dehnung der gesamten Muskulatur und Entspannung.

Ziel dieses Kurses ist es Rückenprobleme zu beheben oder ihnen effektiv vorzubeugen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch