Wie der entspannte Familientisch gelingen kann neu
gemeinsam essen, gemeinsam wachsen
Essen macht glücklich. Gemeinsame Mahlzeiten vermitteln Geborgenheit, schaffen Zusammenhalt und stärken die familiäre Bindung. Sie legen den Grundstein für eine positive Esskultur und ermöglichen unseren Kindern, zu kompetent essenden Erwachsenen heranzuwachsen.
Doch wie sieht der Alltag oft aus? Häufig sind es Gemecker, Ermahnungen und Streit, die den Familientisch dominieren. Traditionelle Glaubenssätze wie „Wer sein Gemüse nicht isst, bekommt keinen Nachtisch“ führen zu frustrierenden Machtkämpfen. Das trübt den Genuss am Essen und hemmt positive Erfahrungen.
In diesem Seminar erarbeiten wir gemeinsam Wege, wie entspannte Familienmahlzeiten gelingen können. Die Referentin stellt eine Auswahl hilfreicher Strategien vor, die zeigen, wie Sie Ihre Kinder spielerisch an verschiedene Lebensmittel heranführen können. So entsteht beim Essen eine positive Atmosphäre, in der sich alle Familienmitglieder wohlfühlen.
