Für viele Menschen gehören Schmerzen im Bewegungsapparat zum Alltag. In einer ganzheitlichen Herangehensweise erlernen Sie, Ihren Körper aus einschränkenden Bewegungsmustern und Schonhaltungen herauszuführen. Durch eine Kombination aus sanften Dehn‑ und Bewegungsübungen, Atemtechniken und regelmäßigen Entspannungsphasen können Sie den Dauerbrenner Schmerz in die Schranken weisen.
